Україну накриє п’ятиденна магнітна буря



Магнітні бурі у червні будуть відчуватися із 1-5 червня. Пік припадає на 2 червня.

Вже у перший тиждень червня метеорологи обіцяють магнітні бурі та геомагнітні коливання.

За прогнозами фахівців, магнітне поле Землі буде неспокійним у період з 1 до 5 червня. Потім настає затишшя.

У періоди магнітних бур на поверхні Землі ймовірні не тільки проблеми з супутниковим зв’язком, а й погіршення самопочуття та настрою у метеозалежних, хворих та ослаблених людей.

Як пережити несприятливі дні:

За день-півтора до очікуваних геомагнітних коливань, а особливо під час магнітних бур Магнітні бурі позначаються на стані кровотоку і судин, тому може виникнути головний біль, запаморочення, а також проблеми з серцем.
Утримайтеся від прийняття алкоголю обмежте вживання жирної, гострої, солоної їжі.
У цей період краще дотримуватися помірності у всьому, зменшіть фізичні навантаження, уникайте стресів.
Пийте чисту воду, чай з м’ятою, мелісою та іншими травами, натуральні компоти і морси.
Старайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі.
Слідкуйте за артеріальним тиском і запасіться необхідними ліками, якщо у вас є хронічні захворювання.

У період з 1-5 червня намагайтеся витрачати на сон не менше 8 годин. Організм, який відпочив, сповнений сил і енергії, тому особливо на вечір неділі нічого галасливого не плануйте, так як понеділок у цьому випадку буде днем важким. Провітрюйте кімнату перед сном, не використовуйте гаджети і нещільно вечеряйте. Останній прийом їжі потрібно здійснювати за 4 години до сну.

Джерело.

Читайте також:



Останні новини: