Як підвищити лібідо: практичні поради


У більшості українців рівень сексуального потягу залишився незмінним.

- джерело.

Зміст
Який секрет сексуальності Шерон Стоун та які нові таємниці свого життя зірка відкрила світу
На жінок стрес від війни вплинув більше і 38% відчувають зниження лібідо, 17% відчувають підвищення сексуального потягу.

Про це пише в Instagram uahealth.
16% чоловіків відчувають вплив війни, а 25% з початком війни сексу захотілось більше.

Хотіти сексу нормально, не хотіти сексу – теж.

Важливо відчути зміни й зрозуміти, чи турбують вас ці зміни сексуального потягу.

Схема проста і складна водночас: здебільшого, щоб підтримати своє лібідо, треба для початку підтримати свою психіку.

Найпоширеніші причини зниження лібідо – психологічні.

втома, виснаження;
стрес;
самооцінка;
проблеми в стосунках із партнером.
Тому слід:

турбуватись про себе (маленькими кроками);
додати будь-яку фізичну активність в життя;
звернутись до психотерапевта за допомогою.
Подумайте також про фізичні зміни, які були останнім часом:

чи змінився стан здоров’я?
приймаєте нові медпрепарати?
нещодавно перехворіли?
старт менопаузи?

Нагадаємо, що раніше в Індонезії знищили сотні секс-іграшок, попит на які зріс через пандемію.

Читайте також:


Залишити коментар: