Ягоди часто є чемпіонами за вмістом вітамінів і мікроелементів. Одна з таких безцінних дарів природи – ожина.
- джерело.
В ожині міститься 50 мікроелементів, включаючи мінерали і вітаміни Е, К і Р. Відзначений і позитивний вплив ягоди на лікування хвороб судин, профілактику розвитку пухлин, запалення і неврологічних захворювань.
Крім того, ожина сприяє зняттю набряків, зміцненню стінок судин, регенерує тканини, позбавляє депресії. Ожина – природний афродизіак, вона зміцнює потенцію, сприяючи виробленню тестостерону, головного чоловічого гормону і дофаміну – гормону щастя.
Смачна ягода не втрачає своїх властивостей і під час консервування і заморожування. Позитивний ефект буде досягнутий при вживанні всього 100 грамів ожини вранці, зміцниться імунітет і з’явиться потяг до протилежної статі. Можна пити і ягідний сік перед сном, навіть літнім чоловікам він допоможе набратися сил для інтимної близькості.
