Календар магнітних бур на червень: місяць буде багатим на сонячні спалахи

В такий період необхідно уважніше ставитися до свого здоров’я

Магнітні бурі можуть не найкращим чином впливати на людський організм. Під час сильних спалахів на сонці дехто може відчувати головний біль, втому й навіть порушення сну.

В червні 2023 року буде чимало магнітних бур.

- джерело.

Початок літа одразу розпочнеться зі спалахів на Сонці.

І протягом усього першого літнього місяця буде кілька магнітних бур різної інтенсивності, які впливатимуть на самопочуття українців.

В червні 2023 року буде кілька слабких, середніх і сильних магнітних бур:

слабкі — 1, 7, 16 та 30 червня;
середні — 10, 28 та 29 червня;
сильні — 2, 18, 19 та 20 червня.

Зазвичай слабкі магнітні бурі не особливо впливають на стан здоров’я. Але метеозалежні люди можуть відчувати вплив від спалахів на Сонці будь-якої інтенсивності.

Організм таких людей реагує на магнітні бурі зниженням працездатності, загальним нездужання та підвищеною нервовою і емоційною напруженістю.

Середні та сильні магнітні бурі відчувають усі. В такі дні потрібно бути готовими до слабкості, головного болю, підвищення артеріального тиску, загострення деяких хронічних хвороб.

Ось ще кілька рекомендацій, які допоможуть полегшити симптоми магнітних бур:

більше гуляйте на свіжому повітрі;
не перевантажуйте себе фізичними вправами;
уникайте вживання алкоголю та жирної їжі;
стежте за дотриманням режиму сну;
приймайте контрастний душ (якщо немає проблем із судинами);
пийте більше звичайної води.