Витамин C, или аскорбиновая кислота, — это один из важнейших элементов для здоровья кожи и волос. Он участвует в процессах регенерации, укрепляет сосуды, защищает от вредного воздействия окружающей среды и замедляет старение. Дефицит этого витамина может привести к тусклости кожи, ломкости волос и потере их эластичности. В статье рассказываем, как именно витамин С влияет на состояние кожи и волос, а также как правильно восполнить его дефицит.
- джерело.
Полезные свойства витамина C для кожи
Этот микроэлеме…
