Сексуальність – це особиста якість людини, як характер. Але все ж є спосіб трохи вплинути на статеве життя харчуванням.
Наприклад, є продукти, які нормалізують роботу ендокринних і статевих залоз, а від них залежить і статеве життя, розповів дерматовенеролог, уролог Сергій Ленкін.
морепродукти (креветки, мідії, кальмари, устриці);
зелень (у великій кількості);
горіхи.
Навряд чи вони вам допоможуть за дві години до статевого акту, але регулярне вживання цієї їжі допоможе організму отримати досить селену і цинку, які стимулюють вироблення тестостерону. Тоді можна очікувати, що і з лібідо все буде добре.
Важливо пам’ятати, що для сексуального здоров’я важлива рухова активність. Застій в малому тазі при сидячій роботі дасть про себе знати через деякий час ослабленням сексуальної активності.
Смак і запах сперми та інших виділень (поту, слини) залежать від фізіологічних особливостей людини та від метаболізму. І на це також впливають продукти, які ми вживаємо.
Що негативно впливає на запах тіла?
алкоголь, в тому числі і пиво – від алкоголю в організмі відбувається ріст грибкової флори, а вона має неприємний запах і смак;
велика кількість смаженої їжі;
фаст-фуд;
часник і цибуля, якщо вживати їх постійно;
копчені продукти.
Сексуальне здоров’я прямо пов’язане із загальним здоров’ям людини. У фастфуді велика кількість холестерину, який звужує судини й зменшує надходження крові в органи тазу. Це призводить до короткочасного або перериваного статевого акту.
