Член Асоціації корекційних педагогів України Наталія Липка наголосила на тому, що вчителю потрібно відвідувати психолога регулярно, не рідше, ніж один раз у місяць.
“Навіть більшість доцентів вважають, що психолог – це психіатр. Така ж стереотипна думка побутує й у вчителів. Через необізнаність і невміння відрізняти ці два поняття педагоги не звертаються по допомогу до кваліфікованих спеціалістів, які можуть допомогти вирішити їхні певні психологічні проблеми”, – розповіла Липка.
За її словами, також викладачеві надзвичайно корисно відвідувати різні курси підвищення кваліфікації, а також семінари, тренінги чи фестивалі, які стосуються професійної діяльності. У такому середовищі однодумців вчитель розслабляється.
Якщо людині впродовж двох-трьох місяців важко заснути або вдається лише з допомогою снодійних, вранці у неї головні болі, з’являється дратівливість, то це ознаки останньої стадії втоми і викладачеві обов’язково потрібно йти до психолога. Самотужки досягти емоційної стабільності надзвичайно складно.
